Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 100,30g | Prot: 59,57g | Carb: 33,45g.
Pranzo: 이즈니 무염 버터, 하림 닭다리살, 밥. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 꽁치. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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