Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 160,76g | Carb: 42,76g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Рижский , Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г. Cena: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г, Белебеевский Сыр Belster. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|