Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 64,90g | Carb: 73,83g.
Colazione: Красное Золото Икра Лососевая, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Яйца, Домашенька Молоко 3,5%. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Кальмаров, Рис Вареный. Cena: Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jemadem
|