Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 69,44g | Carb: 132,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, NL International Джем Чёрная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, ПП Оладьи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|