Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 62,08g | Carb: 163,41g.
Colazione: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Трайфл Творожно-Банановый, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|