Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 113,35g | Carb: 212,20g.
Colazione: Сахар, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Стародворье Ветчина Фермерская, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Семга Слабосоленая, Амур Рыба Амур. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|