Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 125,44g | Carb: 141,14g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Мистраль Крупа Манная Семолина, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мираторг Рататуй, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Heinz Итальянский Кетчуп, La Tourangelle Масло Авокадо, Говядина, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|