|
вес стоит, понижаем кол-во калорий, чательней следим за режимов воды
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 69,17g | Carb: 15,16g.
Colazione: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Американо, Parmalat Сливки 23%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Квашеная Капуста, Рижское Золото Шпроты в Масле, Омлет или Яичница. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Тушеная. Cena: Jarrow Formulas Масло МСТ. Di più...
|
peso stabile
|