|
Моя магия жрать и не толстеть перестала работать:( кажется надо уже соблюдать дефицит не смотря ни на что...
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 62,35g | Carb: 188,72g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Globus Кешью Обжаренный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Яичница, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Snacks/Altro: Чай, Яблочный Сок, Ironman Протеиновый Батончик, Чай, Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|