Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 90,04g | Carb: 75,00g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Приневское Молоко 1.5%, Куриное Филе Вареное, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Яйцо. Cena: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Помидоры, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ячневая Каша. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|