Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 65,38g | Carb: 176,21g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Пицца Домашняя, Махеевъ Майонез Провансаль, Сметана , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Винегрет. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|