Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 104,54g | Carb: 148,87g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Pranzo: NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Клубникой, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог 9%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|