Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 39,25g | Carb: 79,76g.
Colazione: Кекс в Кружке. Pranzo: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Пряник. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di naz920208
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