Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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591 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 18,94g | Carb: 89,43g.
Colazione: Ensure Meal Replacement. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Leggere - 30 minuti, child care - 3 ore, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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