Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 120,55g | Carb: 333,97g.
Colazione: Apfel, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Pranzo: Gekochtes Ei, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Honig, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Arla Kaergarden, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Putenbrust Fleisch, Mühlenhof Geflügelsalami. Snacks/Altro: Rapp Mineralwasser Orange-Ingwer. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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