Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 64,22g | Carb: 121,99g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Минтай Запечённый, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cashik
|