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Yipeah....ich freue mich...1.Woche Cellreset geschafft
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 129,71g | Carb: 112,07g.
Colazione: Kaffee, Fitline Activize, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Elstar, Rosenkohl, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Cena: Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Rapsöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Apfelsinen, Ei. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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