Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 107,84g | Carb: 71,74g.
Colazione: Maribel Bio Organic Сироп Агавы, Ostrovit Peanut Butter, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое). Pranzo: Батон, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Оливковое Масло, Краски лета Овощи для Жарки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус. Snacks/Altro: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Американо, Бабаевский Шоколад Горький, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Cybermass Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|