Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 52,98g | Carb: 124,33g.
Colazione: Торт, Grafschafter Balance Brot, Milbona Käseaufschnitt, Gutes Land Butter. Pranzo: DM Sportness Energie, Изюм, DM Bio Quinoa Gepufft. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Crusti Croc Mini Brotchips Pizza, Lidl Mango. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|