Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 49,16g | Carb: 43,65g.
Colazione: Борщ с Говядиной, Кофе. Pranzo: Авида Ряженка 3,2%. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Snacks/Altro: Протеин XL Casein Protein “Шоколад», Пестравка Молоко 3,2%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SoNkA01
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