Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 89,14g | Carb: 84,91g.
Pranzo: Les 2 Vaches Yaourt Fraise Rhubarbe , Cuisse de Poulet, Blanc de Poulet. Cena: Abricots Secs, Nestlé After Eight, Marque Repère Petit Pot de Crème Saveur Pistache , Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Choucroute Cuite. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|