Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 59,54g | Prot: 88,22g | Carb: 178,82g.
Colazione: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон Нарезной, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Чай, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Батон, Жареное Яйцо. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dijo Тортилья. Snacks/Altro: банан Мини. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya.27
|