|
Neues Jahr neues Glück !
Allen das Beste für 2020 !!
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3242 kcal
|
Gras: 148,98g | Prot: 179,92g | Carb: 294,98g.
Colazione: Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Kochschinken, Zwiebelbrötchen, Knusperstange. Pranzo: ESN Micellar Casein - Natural, Banane. Cena: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gemischte Nüsse, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Graubrot, Spiegelei, Aldi Rindersteak. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monotypemarc
|