Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1339 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 116,51g | Carb: 89,87g.
Colazione: Café, Zero-Cal Sucralose. Pranzo: Purê de Inhame, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Legumes do Rafael (quentinha). Cena: Legumes do Rafael (quentinha), Bife de Fígado. Snacks/Altro: Nobre Salsicha, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christiane Reis
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