Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 101,29g | Carb: 97,74g.
Pranzo: Mimosa Leite Magro, Chocapic Chocapic, Pão Alentejano, Ovo, Fiambre de Peru. Cena: Morangos, Ferrero Ferrero Rocher, Lay's Batatas Fritas Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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