Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2013
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 89,82g | Prot: 106,37g | Carb: 287,98g.
Colazione: cuties, banana, lactose free skim milk, wheat bisquit, egg whites. Pranzo: Skim Milk Veggie Shake. Cena: Grilled Onion Cheddar Burger, Crunchy Cheetos (Package), Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Snacks/Altro: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Skim Milk Veggie Shake, mixed nuts. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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