Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 117,95g | Prot: 169,39g | Carb: 136,54g.
Colazione: Coles Short Cut Bacon, White Bread, Fried Egg. Pranzo: Subway Tomatoes (3 wheels), Colway Real Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Kraft Cheese Singles, Devondale Extra Soft Butter, Hans Champagne Leg Ham, White Bread. Cena: Tea with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread, Patak's Spicy Rogan Josh, Chicken Breast. Snacks/Altro: Flat White, Woolworths Select Little Cookies, Coles Chocolate Chip Cookies. Di più...
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3168 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di abouttime1
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