Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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119,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 16,82g | Carb: 82,52g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Taylor Farms Celery Sticks, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Carolina Beverage Corp Cheerwine, Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Altro: Alpine Fresh Blueberries. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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