Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 58,73g | Carb: 56,34g.
Colazione: Batavo Leite de Soja, Avocado, Ovo. Pranzo: Pêssegos, Contra-filé, Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos Congelados Não Adocicado, Mundo Verde Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite de Soja. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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