Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 107,47g | Carb: 178,04g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное. Pranzo: Кузина Торт Сметанный, Партия Еды Рассольник с Курицей, Окраина Холодец Куриный, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Окунь Речной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Snacks/Altro: Киви, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|