Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 44,17g | Carb: 161,50g.
Colazione: Lait, Nutella Nutella. Pranzo: Panini, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Pâtes (Cuites), Compote de Pommes. Cena: Jacquet Pain de Mie Nature, Nutella Nutella. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 9 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Godoyn
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