Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 39,21g | Prot: 53,47g | Carb: 132,61g.
Colazione: Командор Хлеб Датский, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Мандарины, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Гречка, Банан, Royal Forest Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|