Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 72,65g | Prot: 128,05g | Carb: 77,17g.
Colazione: Valio Сметана 42%, Меридиан Икра Лососевая, Лента Хлеб Рижский, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры Черри. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое САПЕРАВИ, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Красные Помидоры (Консервированные), Краскон Конфеты Красноярская Птичка, Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г, Кофе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|