Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 54,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 79,67g | Carb: 101,94g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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