Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 91,33g | Carb: 177,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Pranzo: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Cena: Красное Яблоко, Каша Овсяная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Трайфл Творожно-Банановый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|