Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 57,80g | Carb: 75,00g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Треска Отварная, Вологодское Лето Кефир 1%. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
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2934 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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