Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 141,32g | Carb: 107,33g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, Now Foods Ультра Омега-3, Омлет1, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Сметана 15%, Вареники с Вишней, Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|