Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 68,30g | Carb: 143,60g.
Colazione: Black Cat Smooth Peanut Butter, Honey, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pranzo: Nature Valley Crunchy Peanut Butter . Cena: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Slap Chips, Woolworths Tempura Battered Hake. Snacks/Altro: Peaches, Nescafe Cappuccino White Choc, PnP Fat Free Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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