Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 102,33g | Carb: 206,95g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Элис Торт "Шанти", Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Joyco Рахат-Лукум, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Лукашинские Варенье Брусничное, Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|