Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 92,06g | Prot: 102,39g | Carb: 217,36g.
Colazione: Хлеб белый простой на воде2, Ашан Сыр Дор Блю, Kraft Сыр Филадельфия, Кофе с Молоком, Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Молвест Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Мясо по-Французски. Cena: Суп из Говядины, Говядина Отварная, Татьяна Пирожное "Пражское". Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|