Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2010
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 74,03g | Carb: 160,20g.
Colazione: Jarlsberg Lite, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, water. Pranzo: Jarlsberg Lite, Whole Wheat Sandwich Thins, Weight Watchers Yogurt, banana, white turkey meat. Cena: Lean Cuisine Apple Cranberry Chicken. Snacks/Altro: Zone Perfect'. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 38 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Good morning, I know you are an early bird from your journals. I am "hooked" - its like reading a good book, I can't stop reading! I hope you have an amazing day at home, you are off the next couple of days. Thanks for all the inspiration in your journals, intended or not. I feel like I know you, I can't tell you how much I am enjoying your journals. Give "Blue" a scratch from one of your FS buddies.
09 set 10 da utente: sarahsmum
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Storia del Peso di madaboutmoose
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