Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 67,00g | Carb: 178,47g.
Colazione: Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Классические, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ашан Личи, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|