Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 74,14g | Prot: 117,51g | Carb: 213,46g.
Colazione: Фарш с Овощами, Перловая Каша. Pranzo: Мандарин, Чай, Манты. Cena: Чай, Колбаса, Зельц, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зефир в Шоколаде, Кофе. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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