Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 76,66g | Prot: 65,69g | Carb: 125,74g.
Colazione: Банан, Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Шпроты в Масле, Щелковохлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Экомилк Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|