Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 104,70g | Carb: 178,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зефир, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Pranzo: Макароны Отварные, Куриное Филе со Сливками, Помидоры Черри. Cena: Помидоры Черри, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|