Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 20,49g | Prot: 52,23g | Carb: 102,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Pranzo: Nestlé Barretta Fitness. Cena: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Crackers Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Crackers Integrali, Mulino Bianco Crackers Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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