Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 135,21g | Carb: 177,12g.
Colazione: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Now Foods Omega-3, Grovo Белок Яичный, Магнит Апельсин. Pranzo: Перекресток Гранадилла, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Тыква, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Айва. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Bar . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|