Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 82,47g | Carb: 121,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Егорьевская Фабрика Шейка , Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Батон. Cena: Конфета, Коркунов Конфета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Altro: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|