Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 102,73g | Carb: 91,92g.
Colazione: Prime Star Омлет с Шампиньонами, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Кальмар Отварной. Cena: Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Altro: Молочная Ферма Творог 1,5%, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|