Diario di Piotr.K., 14 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
81,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2211 kcal Gras: 100,40g | Prot: 92,66g | Carb: 236,87g.   Colazione: Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Gzella Pasztetowa Lux, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Herbata bez Cukru, Cukier. Pranzo: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Gzella Pasztetowa Lux, Chleb Pszenno-Żytni, Karkówka Pieczona. Cena: Dobrowlscy Sp. z.o.o. Kiełbasa Wiejska z w, Zupa Szczawiowa, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Twardo. Snacks/Altro: Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa, Mandarynki . Di più...
1542 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.